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エアロバイク
 35.7k 71m
 810 kcal  平均184W

土日はそこそこ忙しく買い出しもあり、なにより体調低下でやる気が出なかったので練習はなし。今日もまだ鼻水が黄色く蓄膿気味なのは治ってないが、軽く花粉症も出はじめた。脚の回復も悪く、快調ではないのでイージーに終始。

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