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スピニング
　11k　22m　Ave118　Ave150W　NP153W　49%／51%
　198kJ　平均90rpm

激サムでヒマヒマ。中休みは買い出しついでに久しぶりに白馬。ポイントカードが復活していた。広中さんにナマコをいただいたので早速処理してだし酢醤油に漬けといた。