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ラン
　8.7k　44m

血行を回して昨日のダメージから早く回復させるイメージだったが、だるいばかりで全く改善せず。木曜には回復するだろう。

黒田とうとう引退表明。もう1年やってほしかったが仕方ない。しんどいしんどい言うけど、世の中のお父さんたちの中にはもっとしんどい人も大勢おるよ。