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8/1〜7
hawaiikona
(
2016年8月 7日 22:00
)
スイム 0.2k 4m
バイク 36k 1h12
ラン 22.8k 1h47
トータル 3h03
なんだかんだ用事があるのでスイムもしばらく中断。動作確認で泳いでいたけど、今やる意味はあまりない。
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