8/1〜7

スイム 0.2k 4m
バイク 36k 1h12
ラン 22.8k 1h47
トータル 3h03

なんだかんだ用事があるのでスイムもしばらく中断。動作確認で泳いでいたけど、今やる意味はあまりない。

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