ラン 8.7k 43m
腰がやばいのでゆうこん堂で鍼。電車で行って走って帰るパターンでついでにポケモンもゲットしつつ。34度超だったようだがゆっくりなのでさほど暑くなかった。健太郎もだいぶ調子が出てきた。