7/4〜10

スイム 2.9k 47m
バイク 151.1k 5h04
ラン 29.6k 2h23
トータル 8h14

先週末の時点ではあまり疲れていないように感じていたが、今週はどうも重くてなかなか改善しない。風邪菌のせいか、気圧のせいか、何週間単位の体調の波か、よくわからんが来週末に絶好調になってくれれば良い。

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