今日はわりと慌ただしく、ピロリ撲滅確認の検査、店に戻って設計屋さんに被害状況をチェックしてもらい、追い打ち、夜営業。ピロリは完全に撲滅したようだ。それにしても納得がいかないのは、どう考えてもこれまでの人生、食欲旺盛オオメシ喰らいで過ごしてきたし、胃痛などほとんど一度もなった記憶がない。近年になってやや食欲が落ちてきたわけで。ほんまに子供のころにしか感染しないのか？大人になって感染することもあるのではないか？
ところで昨日のランについて、呼吸2回2回になるポイントは160HRぐらいだった。これは暑いため全体に心拍が上にシフトしているものと考えられる。平均169HRの周回でMaxは170HRまで上がっていたが、当然呼吸は1回1回までには至ってない。ということで172とか173HRぐらいで呼吸が変わるものと思われるが、そうなると昔バリバリだったころとぜんぜん変わらないわけで、MaxHRも昔と同じぐらいまで上がるのではないか？ということはLT〜OBLAあたりの上のほうの領域をしっかり鍛えれば昔の身体の状態に近づくのかもしれん。それをこの秋までやってみよう、可能な範囲で...。