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エアロバイク
　20.3k　41m
　432kcal　平均163W
　負荷7

昼は忙しく常に待ちが少しづつ出ている感じで、90食弱用意していたものが1時半ちょい過ぎに売り切れ。しかも途中から右の背中が寝違えたように固まってきて呼吸もしんどい感じに。それは無視して山に走りに行こうと思っていたが、売り切れたため追い打ちを2本しなければならず、時間がなくなったのでルネへ。重かったがわりと早めに脚が回るようになった。やはり土日はあまり練習できないものと考えておかないといけない。