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バイク
　46.2k　1h35

大島の先で合流して90キロぐらい乗ろうと思っていたが健太郎の調子が戻ってないので中止、ということで近場をぐるぐる乗ってみた。しかし風が強く湿気が多いのでとにかく寒くて短めで断念。ニューシマノシューズはソールが硬い感じでなかなかいい。サイズもちょうどよくインソールのハマりもいいのでしびれそうにない。少し踏み幅が狭すぎたのでクリートを調整しよう。乗る前も乗った後も30分ぐらい横になって体力温存。