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ラン
　16.1k　1h19　Ave132　数値1304

今朝はだいぶ楽で、大晦日の疲労からはほぼ回復した感じ。大晦日当日は例年になくしんどかったのに例年より回復が早い、ということは、当日のコンディションが悪かったから当日はしんどくて、パフォーマンスが悪いぶんあまり追い込んでいないから回復が早い、という解釈になる。

ということで寒くて店もそこそこの混み具合だったので、ゆっくり走ってみた。ちゃんと走るのは約3週間ぶりだし68キロあるわりには、ペース、数値とも上々。