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大晦日の疲れも取れて中期的には体調はよく、筋肉の回復もよいので中3日で筋トレ、と思ったが、咳と黄色い痰と黄色い鼻水が続いており大事をとって休み。熱はないがだるさはある。紙風船はまだ落ちていないので問題ない。余裕を持って前倒しで動けるように考えておいて、ずれてずれて予定通りに収まればよい。