1/22〜31

スイム 0.8k 13m
バイク 80.8k 2h43
ラン 32.9k 2h34
トータル 5h30

寒波の影響をもろに受けて金曜までヒマ続きだったのでそのぶん練習できたが気分はよくない。やはり仕事が忙しくないとダメだ。

春になったらしまなみ方面にバイク練習に行ってみようかな〜〜

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