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筋トレ
　そば打ち

なんとか暗くなる前に36玉打ち終わり。昨日の夕方は2時間ぐらい横になったが寝られなかった。気持ちをゆったりさせてから準備できたので少しは楽かと思ったが、今年もほんまにきつかった。16玉終わった時点でもう20玉、18玉終わった時点でもう18玉、、、残っていると考えると本当にしんどい、身体もきついが精神的につらい。とにかく終わってよかった。最後はマッサージに。冷静になって考えると、腕を特別に酷使している以外は、全身まんべんなく負荷がかかっていて運動としてはバランスが良さそう。