スイム
0.5k 8m
プル500
木曜は臨時休み、金曜はバファリン飲んで45分横になってなんとか仕事へ、中休みはゆうこん堂、土曜はまだふわふわするがだいぶマシになって、今日はほとんど回復。今日は前回よりうまく泳げた。ストローク数が1〜2減らせる。
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hawaiikona (2015年11月 8日 22:19)
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