10/11

スイム
 0.5k 8m
 プル

バイク(お母さんママチャリ)
 6k+6k 15m+15m

とにかくなんでもいいから速く動けばいいというわけではなく、二度手間が生じるぐらいならむしろ最低限の動きだけしておいてくれたほうがずっと助かるのだが、オツムの限界というか、いくら言ってもダメな人ほど素直に言うことを聞かないからどうにもならん。今日はひさびさに待ちが発生して超バタバタ。あわてて動いて出し巻き鍋で右脚の膝の上を打ちつけてしまい、打撲で筋肉がおかしくなって脚が曲げられない。スイムだけちょこっと行って、健太郎のお迎えは3.6キロだが非常に漕ぎにくいチャリなので6キロに換算。

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