7/27

土日ハードだったので疲れているが朝の感じは昨日よりマシ。ということでわかりやすくレースの後遺症。右の腸脛靭帯のところが重い。店もゆったりだったので温冷半身浴とパインスムージー、その後は眠くてしかたがない。