スイム 2.7k 45m バイク 60k 2h ラン 14.6k 1h10 トータル 3h55
風邪により6日飛ばしてポイント週の2週間の半分以上が飛んでしまった。影響ありまくりだがなんとか前向きに利用できるように工夫するしかない。