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スピニング
　15k　30m
　-8

土砂降りのなか接骨院へ行き、出たらさらに強く降っていたが、今日しか行くときがないので干し椎茸を買いに十日市まで。帰って追い打ちまでギリギリ回しておしまい。昨日健太郎を連れてほの湯へ行ってジェット水流等いろいろやったが、そのおかげか昨日の練習の疲労感はさほどない。