5/9

バイク＋スピニング
　3.5k＋3.5k＋22k　7m＋7m＋44m
　-9（スピニング）

仕事の疲れが蓄積しているのか、疲労が抜けにくいので和ごこちへ。図書館の往復はトレーニングに込み、追い打ちまでギリギリやって終わり。涼しかったので休日としては暇だった。ということは明日が爆発予想でヤバい。