ラン
26.1k（トレラン部分7キロを11.7キロと換算） 2h01 Ave133
山（階段下りたところまで） 49m Ave140
寝不足、暑そうだし、2時間普通のランをする気力はなかったので山へ。ギリギリになって、夜営業の準備が忙しかった。
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hawaiikona (2015年5月 2日 22:05)
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