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徒歩
 6k 1h

昨日の忙しさからすると今朝は疲労感が少なかったが、そうは言ってもあまり好調ではないのでオフ。時間があったので接骨院で高酸素カプセルをやってみた。なんとなく効果があったような気がする。そのまま白島まで歩きインソールの修正。

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