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バイク（ママチャリ）
　3k＋3k　7m＋7m
↓
ラン
　12.3k　1h

暖かい予報が冷たい雨となりまったり営業。和ごこち、県病院のあとちょっと走った。強くほぐしてもらったせいか、どうも動きが悪く、最後まであまり変わらなかった。数日前からのどが痛いのもある。ちょうど試合終了にハマってしまい走りにくかったが、バカ試合なのに意外と最後まで残る人が多いものだな。