スイム 0.6k 10m
バイク 105.8k 3h52
ラン 43.2k 3h31
トータル 7h33
途中まで順調だったが最後にコケる。来週はロングライドに行きたいが風邪が治るか？
3/2〜8
hawaiikona (2015年3月 8日 23:57)
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