スイム 0.5k 9m バイク 106.1k 3h16 ラン 26.5k 2h11 トータル 5h36
いよいよ20週前になった。体調は落ち着いていて、腸脛靭帯のこと以外は問題ない。去年よりはマシなところからスタートできる。