エアロバイク
34.2k 1h
611kcal 平均157W
負荷5 40m 140W付近
負荷7 10m 185W付近
負荷5 10m 140W付近
途中2分おき 負荷13 30sec 330W付近
朝と追い打ちで6玉打ったのでリューシンクのマタイ受難曲。通奏低音はいい感じだがエバンジェリストは好みでないしオカマの声みたいなのが気持ち悪い。
負荷を上げるとちょっとヒザが不安。走るのは少し控える。というか、ほんまにこれ330Wか？？400Wぐらい出ているよな...
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hawaiikona (2015年1月24日 23:38)
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