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エアロバイク
 17.1k 30m
 286kcal 平均144W
 負荷5 104rpm

ラン(トレッドミル)
 4k 20m

エアロバイク
 14.3k 25m
 257kcal 平均159W
 負荷6 104rpm 160W付近 15m
 負荷5 104rpm 140W付近 10m

いかに言うても寒い。

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