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ラン（トレッドミル）
　6.2k　30m
　471kcal
　12kph　3000
　12kph（3%）　1000
　15kph　1000
　12kph（6%）　200
　12kph　1000
↓
エアロバイク
　17.3k　30m
　292kcal　平均148W
　負荷5
↓
スイム
　0.5k　8m

泳いでみるとやはり浸水。