11/25

今日は和ごこちのみ。昨日夕方から喉がいたいと思っていたら、またまた風邪。息子が数日前から鼻水を垂らしていたのが移った。つい2週間前とは別の風邪のようだ。夜営業の途中からとてもだるく関節痛、展開が早いのですぐ治るといいが。

10月半ばにいったん休むことにしてから、年末までに基礎トレを8週間取れる予定だったが、中抜け中抜けで後戻りとなると実質2週間ぐらいになってしまう。福知山を断念して身体の調子は戻ったが、フィットネスレベルもずいぶん後へ戻った感じ。