9/22

ラン
 5.1k 27m

呑切会まえにちょっとだけ。いちおうキネシオを貼って走ったが、ひざはオッケーの様子。それよりも、やはり朝練は苦手。身体は動かんし、走ったあとも当分体の調子が悪くなる。

月別アーカイブ