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6/30〜7/6
hawaiikona
(
2014年7月 6日 22:23
)
スイム 2.5k 41m
バイク 211.9k 6h42
ラン 34.4k 2h35
トータル 9h58
あと2週。疲れは徐々に抜けつつあると思うがわからない。体重は安定して63キロ切っている。
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