スピニング
45k 90m
-10 70m 〜100rpm
-9 10m 100〜104rpm
-8 5m 104〜108rpm 130HR強
-10 5m
健太郎が鼻水垂らしていたのがちょっとうつったかも。一番めんどくさい榎町の買い出しを先に済ませてから、脂肪燃焼。あまり調子が出ない。
スピニング
45k 90m
-10 70m 〜100rpm
-9 10m 100〜104rpm
-8 5m 104〜108rpm 130HR強
-10 5m
健太郎が鼻水垂らしていたのがちょっとうつったかも。一番めんどくさい榎町の買い出しを先に済ませてから、脂肪燃焼。あまり調子が出ない。