バイク（ママチャリ）
3k＋3k 6m＋6m
↓
スピニング
15k 30m
104rpm
-10
急いで買い出し、18キロ担いで帰ってからの連続なので、トレーニングに算入。
朝5玉打ったが夜のぶんが1玉ではやばくて、超大玉で追い打ち。食数は除夜の鐘、来客数は100にちょっと満たないが最多記録。製粉せずに粉を買ってくる蕎麦屋でもこれだけ出たらそこそこ大変に違いない。今日は通常の製粉作業に加えて選別作業もあったし、他にもいろいろ集中してヘトヘト。スピニングの30分以外、朝から夜まで常に体力まかせでハイテンションで働いている。年一本だけトライアスロンに出るために練習して、一昨年はもう両立は限界だと思ったが、去年はそれ以上になり、いよいよ限界だと思ったが、今年はさらにキているのになんとかやれている。まだまだ適応できるのか、それともどこかで身体がぶっ壊れるかトン死するのだろうか。忙しくてトライアスロンの練習ができないとか言ってる中途半端なやつがよくいるが、自分の日常を見せてやったら全員なにも言わなくなるに違いない（笑）