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エアロバイク
 34.1k 1h
 631 kcal 104rpm 平均163W
 負荷5 140W付近
 負荷6 165W付近
 負荷7 185W付近 135HR付近

室内は暑くて大変。やはりスピニングで大型扇風機でないと無理。

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