スイム
1.6k 28m
プル800 13m15
スイム100＊8（1.50cー1.32）
あまり力を入れずらくに。泳いだあと和ごこち。そのあと15分でも回そうと思ったが、時間切れ。今日は朝も夕方もやたらと硬い玉を何本も打ったので、これでいいことにしよう。
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hawaiikona (2014年4月20日 22:48)
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