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エアロバイク
 34.1k 1h
 563kcal 平均141W 125HR付近

スイム
 0.4k 8m

昨日の夜は横川まで、徒歩6キロぐらい。スイムは1コースしかなく、障害物が多すぎてまったく泳げなかった。

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