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エアロバイク
 34.2k 1h
 639kcal 平均165W
 負荷5 104rpm 5m 140W付近
 負荷6 104rpm+ 55m 165W付近

畑を耕すのに着手。どこまでできるか?どの程度徹底できるか?無理せずやれるだけやろう。

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