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ラン
 5.4k 27m
 ジョグ

ラン
 0.4k 2m
 急ぎ

バイク(ママチャリ)
 2.6k 5m
 急ぎ

ランは1時間ぐらいの予定だったが、ちっとも動くようにならないのですぐやめた。その後、新井口19:11→広島19:23→広信までダッシュ19:25→田じまさんまで急いで移動でギリギリ19:30だった。

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