スイム 3.7k 1h04
バイク 153.5k 5h07
ラン 26k 1h53
トータル 8h04
月曜日の絶望的な体調からはだいぶ回復。春以降の練習が思い通り出来なかったのはもう仕方ない。あとは1週間で平年並に回復できるかどうか。さいごの土日もなんとかクリア。
6/10〜16
hawaiikona (2013年6月16日 22:42)
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