5/27〜6/2

スイム 1.7k 30m
バイク 179k 5h55
ラン 34.2k 2h31
トータル 8h56

最低限のポイント練習、しかしこれでいっぱいいっぱい。来週はもう少しがんばりたいが、週末の状況はもう限界にきている。自分一人で調理するかぎり、いまで頭打ちだ。といってもまだ人を入れるような立場ではなく、しばらくは平日を底上げする方向に行くしかない。

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