5/10

スピニング
 30k 1h
 -1 90→104→100rpm

夜、仕事が終ってから。湿気のせいか脚が重いせいか負荷部分の抵抗が妙に重く感じ、すぐやめたくなったが、なんとか我慢していたら多少軽く回るようになってきた。

月別アーカイブ