12/7

バイク
　3k＋3k　6m＋6m
　そこそこ

かなり踏み込んだからいい刺激になっているはず。

トレーニング計画を考えないといけない。12月後半はできないものとして、1月頭に体力を回復して、1月後半以降の生活がどうなるか。また、5月のGW以降はおそらく忙しくなるが、それまでに本当にしんどい練習を終えておければいいのだが。去年以上に綱渡りだが、去年よりは高い位置からスタートできるのが救い。