エアロバイク
10k 20m
リカンベント→ふつうの
昨日の疲れか非常に調子悪かったが、そろそろ持久力の練習にとりかかるわけだから、少しづつでもやっておくべし。
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hawaiikona (2012年12月17日 22:25)
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