ラン
7.6k 35m
ズムスタ5周
ゆっくり
おとついのインフルエンザ予防接種のせいか、昨日の朝から首というかリンパ節のあたりが痛く、だんだん調子悪くなってきたので夕方はしばらく寝ていた。今朝もあまり調子はよくなかったが、午後になってややマシになってきたので少しだけ走っておいた。
ラン
7.6k 35m
ズムスタ5周
ゆっくり
おとついのインフルエンザ予防接種のせいか、昨日の朝から首というかリンパ節のあたりが痛く、だんだん調子悪くなってきたので夕方はしばらく寝ていた。今朝もあまり調子はよくなかったが、午後になってややマシになってきたので少しだけ走っておいた。