10/13

バイク(ママチャリ)+スピニング
 2.5k+2.5k+15k 5m+5m+30m
 2ノッチ戻しー20m 108rpm
 3ノッチ進めー1m*3(つなぎ2ノッチ戻し2m) 108rpm

様子見。

月別アーカイブ