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おとつい軽めにしたけど昨日は朝から体調が悪く、用事以外はなにもなし。藤田さんのところへ行ったけど過労だと言われた。

今日も朝から身体が重く、なにもしたくないような体調だったが、仕事が詰まっていて中休みがとれなかった。1週間ぐらいトレーニングを休んだほうがいいかも。といっても週数時間でしかないけど。