8/30

スピニング
 15k 30m
 2ノッチ戻しー8m →108rpm
 2ノッチ戻しー22m 108rpm

なんでもないふつうの木曜日しかも月末なのに、昼も夜も思わぬ混みようで大変だった。4時から30分やるのが限度。

月別 アーカイブ