スピニング
15k 30m
2ノッチ戻しー8m →108rpm
2ノッチ戻しー22m 108rpm
なんでもないふつうの木曜日しかも月末なのに、昼も夜も思わぬ混みようで大変だった。4時から30分やるのが限度。
8/30
hawaiikona (2012年8月30日 22:56)
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