ラン 5.2k 27m
昨日の筋トレの筋肉痛が妙に残るし、走っていても調子が悪い。すぐにやめた。どこか悪いというよりは、帰省してゴロゴロしていたので身体が回復モードになり、回復途中で日常に戻ったので調子悪いのだろう。