スイム
0.7k 16m
キック
プル
スイム
朝のうちに藤田さんのところへ行ってから、ひたすらゴロゴロ。昼過ぎまでだるかったが、藤田さん効果でむくみが少し落ち着いてきた。気力も少し出てきたので、軽く泳いで回復を促進。来週ぐらいから筋トレを再開するかね。
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hawaiikona (2012年6月20日 17:19)
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