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スイム(長水路、ウェット)
 1.5k 27m
 500ゆっくり(8.05)
 500ふつうに(7.55)
 500ゆっくり(8.25)

藤田さんのところへ行ってから、ビッグウェーブ。ウェットを着てチェック。今季は常にウェット時の泳ぎを意識して脚をまったく打たずにバランスを取る意識でやっていたが、ウェットを着てもそのとおりにできたのでオッケー。2本目は水中で目をつぶってコースロープを人間に見立てて、ヘッドアップも交えて海のシミュレーションのつもりで泳いだ。今年は潮の関係からしても、ストロークを長くとって泳いだほうがいいように思う。3本ともあまり筋肉を使わないように楽に泳いで終わり。

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