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hawaiikona
(
2012年4月23日 22:49
)
マッサージ
↓
スピニング
30k 1h
2ノッチ戻しー45m
1ノッチ戻しー15m
左の骨盤の周辺がヤバいので、鍼やマッサージである程度ほぐしてもらった。どんなものか。
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